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10 peores platos llamados comida española

En este país tenemos una larga tradición culinaria de platos sanos, completos y sobretodo buenísimos. Disfrutamos de platos variados allá donde nos encontremos. En otros países tratan de copiar las bondades de la dieta mediterránea y ya existen restaurantes de comida española en la mayoría de capitales del mundo. Quizás por su rápida expansión o por el desconocimiento de la gastronomía que han mostrado algunos cocineros, hay creaciones…

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5 alternativas gratuitas al gimnasio

Hasta hace unos años, la única manera de mejorar tu condición física era apuntarte a un gimnasio y seguir sus clases de aeróbic. También tenías la opción de enfrentarte a las titánicas máquinas de las cuales el 75% no eras capaz de entender para qué servían. Por contra, ahora hay una nueva tendencia a envolverte de menos parafernalia y…

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Tu spa en casa en 8 pasos

A todos nos gusta relajarnos y pasar una jornada única mientras nos relajamos en un spa. Pero las obligaciones y sobretodo el presupuesto nos impiden visitarlos tanto como nos gustaría. De igual manera que nos preparamos mentalmente cada vez que visitamos un spa para salir de ahí totalmente relajados, también podemos vivir esa sensación disfrutando…

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5 desayunos perfectos

Es quizás la comida más importante del día por ser la fuente de energía con la que arrancar el día, pero bien es cierto que no siempre le prestamos la atención que merece. ¿Cómo debe ser el desayuno perfecto? en este artículo encontrarás algunos tips generales y 5 recetas elegidas de diferentes blog y páginas (sí, hemos…

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