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5 alternativas gratuitas al gimnasio

Hasta hace unos años, la única manera de mejorar tu condición física era apuntarte a un gimnasio y seguir sus clases de aeróbic. También tenías la opción de enfrentarte a las titánicas máquinas de las cuales el 75% no eras capaz de entender para qué servían. Por contra, ahora hay una nueva tendencia a envolverte de menos parafernalia y…

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¿Porqué los ciclistas se depilan las piernas?

Todos hemos visto las imágenes por televisión de ciclistas luciendo piernas musculadas y sin pelo. En un primer momento podemos pensar que la principal razón es la estética, pero hay mucho más. Al igual que sucede en otros deportes, como la natación o el atletismo, existe una razón técnica y es que la superficie lisa…

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